Nyeső Enikő diplomamunkájában a stressz kezelésének két útját is megvizsgálta.
Nyeső Enikő idén diplomázott a Debreceni Egyetem Műszaki Kar Építészmérnöki Tanszék Mesterképzésén. A diplomamunkájában a stressz kezelésének két útját (az adrenalinszint növelésére és csökkentésére fókuszálót) is megvizsgálta.
Bevezetés
A téma megalapozásaként egy szakdolgozatot készítettem. Ebben a dolgozatban különböző állapotok és környezet összefüggését vizsgáltam. Rájöttem, hogy az emberek körében rengeteg a le nem vezetett, elfojtott feszültség. Ez a világ bármely területén mindennapi társadalmi problémának is tekinthető, ami megoldásra vár. A rohanó hétköznapokban, egyre nagyobbak az elvárások az élet bármely területén, egyre többet és többet kell teljesítenünk, az egész napos túltöltöttség és a folyamatos stressz nem enged kikapcsolni és pihenni. A stressz kezelésének két útját vizsgáltam, az egyik út az adrenalin szint növelésére másik pedig az adrenalinszint csökkentésére fókuszál.
Adrenalin
Az adrenalin termelődése különböző helyzetekhez köthető. A magasság-mélység kontrasztja nem új felfedezés. A vizsgadrukk is ismert fogalom mindenki számára. A hangok, fények, színek, hőmérséklet, sőt még a terek is mind olyan környezeti elemek, amelyek befolyásolják az adrenalinszintet. A stresszkezelés mindkét útjára találhatunk nemzetközi példákat. Gregor Schneider a félem keltésre és az adrenalinszint növelésére készít belső tereket és installációkat. Egy amsterdami iroda dolgozóinak pedig különböző elvonulási, illetve stresszmenetes helyeket terveztek, hogy csak pár példát említsek.
Fotó: Rajzok, látványtervek: Nyeső Enikő
Helyszín
Helyszínemnek egy európai ország, második legnagyobb városát választottam. Az ország Magyarország és a város pedig Debrecen. Az országból hiányoznak a magasságok, a választott városban pedig szinte teljesen sík terület található. Egy felmérés során is fény derült, az itt lakók magasságra való vágyakozására.
Így egy olyan területre helyeztem az épületet, ahol a társadalmi fenntarthatóság és a közösségi követelmények is kielégíthetők. Olyan helyet kerestem, ahol megfelelően a környezetbe illeszthető a szomszédos épületeket és a tágabb környezetet is figyelembe véve, egy magas toronyépület.
Debrecen főutcáján, a Nagytemplommal ellenkező irányba, ha a Régi városháza felé indulunk tovább, néhány méterre a belvárostól találjuk a Gambrinus közt, a választott tervezési helyszínemet. A terület különlegessége, hogy jármű nélkül gyalogosan, kapualjakon, árkádokon, és szűk sikátorszerű folyosókon lehet megközelíteni. A helyszínt a nagyvárosi szituáció is indokolta, mivel a stressz okozta probléma ott koncentrálódik legjobban. A torony felépítése önmagából fakad. Az adrenalinszint fokozódása is felfogható egy vertikalitásként.
Fotó: Rajzok, látványtervek: Nyeső Enikő
Az épületemet a kezdetektől fogva egy vertikalitásnak képzeltem el. A megfelelő épület arány megtalálása fontos szempont volt a tervezés során. Lefelé és felfelé szervezés után, a tömeget elvágtam, és a felső szakaszt elbillentettem. A billentéssel egy bizonytalanság érzést akartam létrehozni. A tömegből egy elemet kiemeltem, és egy közlekedőtornyot terveztem mellé, így reagálva a terület közvetlen környezetére. Az egész épületre egy sejtelmes külső burkot húztam. Az alsó tömeg zártabb, a felső tömeg felszabadultabb.
Koncepció
A funkció és a forma személyes indíttatás. Gyerekkori élményeimből emlékszem arra, hogy nekem nem volt megfelelő hely a feszültség levezetésére. Emiatt terveztem egy eszközt, ami arra szolgál, hogy a hétköznapi stressz levezetésnek két útját bemutassa, így megteremtve a használó belső nyugalmát. Ez egy innovatív program, ami ebben az országban még nagyon kezdetleges. Erre a problémára követendő példaként szolgálhatna az épület.
A kialakult elemet nevezhetjük egy funkciócsőnek vagy egy függőleges labirintusnak, ahol bemegy az input és kijön az output.
Alapelv
Az épület felépítése alapvetően egy kéthéjú torony, amelynél belül a funkcionális mag található. A két héj közötti közlekedőben pedig történik az érzelmek, érzékek fokozása és befolyásolása. Továbbá itt történnek a téri játékok is. Többféle program közül választhatunk, ahol a szélsőséges elemek között találunk átmeneti részeket is. A torony lényege, hogy a látogató számára megfelelő rekreációs lehetőséget nyújtson, és alkalmazkodjon a különböző igényekhez.
![]() ![]() |
Spirál
A torony legfontosabb eleme az útvonal. Az útvonal során különböző elemekkel hatásokkal történik az adrenalinszint fokozása. Minden belső térhez a hozzá legmegfelelőbb előkészítő útvonal lett tudatosan kialakítva. Ez az útvonal spirálként kering a belső mag körül, felfelé emelkedve a legfelső szinten kiteljesedik hasonlóan, mint az adrenalin.
Az útvonal során megjelennek dőlt, szűkülő, sötét, kontrasztos, néhol lebegő térelemek is. Áramló, tükröződő elemeken keresztül jutunk el a belső terekhez. Egy élménylift alternatív útvonalként szolgál a program zárásaként, a legfelső lebegő szinten.
Belső
Az épületben anger room, stresszmentes szoba, pihenő terem, virtuális tér, szabadulószoba, adrenalin tér, és egy adrenalin tető található. Csoportos és egyéni terek is találhatóak az épületben. A belső terek anyagai, színei, formái mind az adrenalin növelését vagy csökkentését idézik elő. A tudatos téralakítás így hatékonyan segít az érzelmek befolyásolásában.
![]() ![]() |
Külső
Az épület kívülről egy sejtelmes, összemosódó tárgyként jelenik meg. Homogén világos torony, ami expandált lemezburkolattal készült. Egy felhőre hasonlít. Alsó tömege kisebb, mint a felső szakasz. A mozdítás fokozza a bizonytalanságot. Belülről a felső felszabadult szakaszon áttetszővé válik a burkolat, alul tömör. Az alsó elem utal a város alap magasságára, amiből a felső résszel a torony kiemelkedik, a város szerkezetéből.
Projekt név: Adrenalin Spirál
Helyszín: Debrecen, Gambrinus köz
Tervezés éve: 2020
Bruttó szintterület: 82 m2
Stáblista
Építész: Nyeső Enikő
Konzulens: Keller Ferenc
Opponens: Tarcsi László
Intézmény: Debreceni Egyetem Műszaki kar, Építészmérnöki tanszék, Építész MSc 2020
Kutatási előzmény
https://issuu.com/home/published/adrenalin_sprial_nyeso_eniko_szakdolgozat
Ha tetszett a cikk, és szeretnél előfizetni magazinunkra, itt teheted meg.